Меню

Книга «ГОМЕОПАТИЯ В ПСИХИАТРИИ» для врачей различных специальностей, психологов, студентов медицинских факультетов и слушателей Факультетов последипломного образования


 Сайт о гомеопатии и гомеопатическом лечении


Международный университет фундаментального обучения (МУФО)



Как прожить 100 лет




Вот несколько советов британских врачей.


Долголетие – не только подаренные родителями хорошие гены.
• Не залеживайтесь утром в постели. Большинство долгожителей имеют привычку вставать чуть свет.
• С оптимизмом смотрите в завтрашний день.
• Оставайтесь активным и на пенсии тоже.
• Таблеток как можно меньше.
• Будьте независимы.
• Не переусердствуйте в заботах о здоровье.
• Не курите сами и держитесь как можно дальше от курящих.
• Очень важно наличие увлечения, хобби.
• Пейте много жидкости, лучше всего питьевой воды.
• Каждый день один банан (лучше, чем яблоко).
• Умейте радоваться реальной жизни.
• Снимать гнев, злость – физической работой.
• Кофе и чай – послабее.
• Против утомления – полчаса в ванной.
• Не обязательно засыпать всегда строго в одно время. Изредка необходимы сверхпоздняя прогулка, театр, вечеринка, гость, телефильм.
• Научитесь снимать боль самомассажем. Он поможет справиться с гневом, страхом, отчаянием.
• Не экономьте на освещении! Живите при свете.
• Очень важно иметь хороших друзей. Они – лучшая защита от стресса.


Ccылки на другие страницы

КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА. Смотреть фильм.

ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

ЗАМЕТКИ ПСИХИАТРА

Яндекс цитирования

Сайт "Желтое Солнечное Семя" поселился здесь

Сайт "Желтое Солнечное Семя" поселился здесь

Открытие сайта!

Сегодня наш сайт создан и постепенно будет пополняться полезной информацией.






Моя кнопка

Желтое Солнечное Семя. Сайт о гомеопатии, времени, памяти воды, древнем учении майя, цолькине и их взаимосвязи для оздоровления.
HTML-код кнопки:



Automatic Exchange E-obmen.net



Платежный сервис Единый кошелек




Радио Эльдорадио